Te acompaño a encontrar tus propias respuestas.
AUTOESTIMA
Amor propio .
Nuestras amigas y algunos familiares nos repiten hasta el cansancio lo valiosas que somos. Entonces, ¿por qué a nosotras nos cuesta tanto vivirnos realmente desde ese valor, demostrando nuestra autoestima en cada relación que tenemos y en cada decisión que tomamos? ¿Por qué aceptamos menos de lo que realmente merecemos?
Trabajemos juntas.
LÍMITES NECESARIOS
Autocuidado .
Todo mundo nos habla de los límites y nosotras sabemos que son importantes, pero ¿cómo son realmente? ¿para qué sirven? y sobre todo, ¿por qué me cuesta tanto poner límites a relaciones injustas donde sufrimos y siempre estamos esperando ser amadas y elegidas? Y esto es algo que no sucede.
Trabajemos juntas .
SANAR Y RECUPERARNOS
Culpa . Vergüenza .
Podemos aprender a abrazarnos completas, tal cual somos, con nuestra belleza y nuestro lado sombrío. Al conocernos profundamente podemos comprender por qué nuestras relaciones han sido tan dolorosas y qué podemos hacer para elegir mejor de aquí en adelante. Ya no necesitamos hacer ni dar de más a quien no lo valora ni tampoco hacernos chiquitas para ser amadas y aceptadas.
Trabajemos juntas.
ESCRITURA TERAPEUTICA
Escribimos para sanar .
Escribo como un acto de amor hacia mí misma, en busca de claridad y respuestas que me ayuden a transitar lo que estoy viviendo y sintiendo, sobre todo en momentos dolorosos. Al escribir lo que siento me encuentro con verdades que muchas veces no quiero reconocer, pero entonces queda en mi la decisión de aceptarme completa o no. Y así se repite en cada escrito una oportunidad de conocerme mejor y abrazarme con más compasión.
Trabajemos juntas.
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Adriana Solís
Eres suficiente, tal y como eres - Louise L. Hay
Psicóloga
Sanar mi autoestima y encontrar mi propia voz forman parte de mi camino de vida. Crecí creyendo que había algo malo en mí, que no era suficiente y por eso tenía que hacer y esforzarme de más cayendo continuamente en relaciones donde no era ni vista ni valorada. Aceptaba lo que el otro quisiera darme con tal de mantener el vínculo, aunque no era lo que yo realmente quería. Ha sido a base de dar pasitos muy lentamente que aprendí a verme valiosa y a amar mis ideas y mi sentir. Y continúo en ello cada día...
Aquí puedes conocer un poquito más sobre mí : )
